Semana de parón

Pretendía que la semana fuese en bajada de entrenamientos. No es bueno parar tan de repente, pero entre las pocas ganas, demasiado pocas, y que las actividades de la semana se han torcido un poco desde Cangas sólo he nadado 25 minutos. Esto es un parón en seco en toda regla.

Estoy pasando por rehabilitación del hombro y ahora no parece buena idea. Entré sin dolores el lunes y salgo hoy jueves a gritos ante cualquier roce en él. ¿?¿?

Otro suceso de esta semana, y poco agradable es la repetición de lo que en carrera pensaba que era flato. Y esta vez sentado cenando, pero con 3 días con una sensación de opresión en el diafragma muy curiosa. Así que entonces no era flato. Ya me extrañaba a mí un flato tan intenso y cubriendo el abdomen de lado a lado. Hay que averiguar de donde viene esto. De momento el médico me ha contado que tengo una nube dentro de la tripa, y no sé qué de un bonito reflujo.

Ya que estamos por aquí saco la gráfico de pulso en Cangas.
Se notan bien las 5 subidas, y el hartazgo general ya en la quinta. La limitación general por los calambres en la carrera a pie, la parada a pie por el ataque gástrico, la recuperación, y los calambres finales en los cuádriceps.